Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte grip ve nezle vakaları artış göstermeye başladı. Kayseri Devlet Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selma Erşangur, halk arasında grip ve nezlenin sıkça karıştırıldığını belirterek, semptomlara göre ayrım yapılmasının önemini vurguladı. Dr. Erşangur, nezlenin genellikle hafif belirtilerle seyrettiğini, sadece burun akıntısı veya hafif baş ağrısı gibi semptomlarla kendini gösterdiğini ifade etti. Grip ise bütün vücutta kırgınlık, kemik ve kas ağrıları, ateş ve derin öksürükle kendini belli ediyor. Özellikle toplu alanlarda ve kreş-okul ortamlarında bulaş riskinin yüksek olduğunu söyleyen uzman, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vitamin eksikliklerini gidermek gerektiğini belirtti.
Üst ve Alt Solunum Yolu Enfeksiyonları Arasındaki Farklar
Dr. Selma Erşangur, solunum yolu enfeksiyonlarını üst ve alt solunum yolu olarak ikiye ayırdıklarını belirtti. Üst solunum yolu enfeksiyonları arasında nezle ve grip yer alırken, alt solunum yolu enfeksiyonları pnömoni yani zatürre olarak biliniyor. Üst solunum yolu enfeksiyonları dünya genelinde doktora başvuru nedenlerinin başında geliyor. Soğuk havalarda bağışıklık sisteminin düşmesi ve mukozaların kuruması nedeniyle virüsler vücuda daha kolay giriyor. Ayrıca kış aylarında toplu mekanlarda kalabalık olması, virüslerin yayılmasını hızlandırıyor.
Grip ve Nezle Arasındaki Belirgin Semptomlar
Nezle genellikle hafif seyreder; burun akıntısı, hafif boğaz ağrısı ve baş ağrısı görülebilir. Grip ise bütün vücutta kırgınlık, kemik ve kas ağrıları, gözlerde kızarma, derin öksürük, kulaklarda dolgunluk ve ateş ile kendini belli ediyor. Dr. Erşangur, semptomların mevsimsel olmasının başlıca nedeninin soğuk havalarda bağışıklık sisteminin zayıflaması olduğunu ifade etti. Grip ve nezlenin doğru şekilde ayırt edilmesi, özellikle risk grubundaki kişiler için hayati önem taşıyor.
Risk Grupları ve Önlemler
65 yaş üstü, kronik hastalığı olanlar, hamileler ve immün sistemi zayıf kişiler grip ve nezleden daha fazla etkileniyor. Dr. Erşangur, vitamin ve mineral eksikliklerinin (D vitamini, çinko, demir, C vitamini) hastalık riskini artırdığını söyledi. Özellikle çocuklar, toplu taşıma araçları ve kreş-okul ortamlarında oyuncak paylaşımı yoluyla virüsleri kolayca yayabiliyor. Bu nedenle temizlik, hijyen ve bağışıklığı güçlendirecek beslenme alışkanlıkları kritik önem taşıyor.
