Karadeniz’de yaz mevsiminin etkisini göstermesiyle birlikte yaylalara göç hareketi yeniden hız kazandı. Serin havası, doğal güzellikleri ve şehir yaşamının stresinden uzak atmosferiyle dikkat çeken yaylalar, her yıl olduğu gibi bu yıl da binlerce vatandaşın uğrak noktası olmaya başladı. Ancak uzmanlar, yayla havasının herkes için aynı derecede faydalı olmayabileceğine dikkat çekiyor.
YAYLALARIN TEMİZ HAVASI HERKES İÇİN AYNI ETKİYİ GÖSTERMİYOR
Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, yaylaların şehir merkezlerine göre çok daha temiz bir havaya sahip olduğunu belirtti. Egzoz gazları, sanayi kaynaklı kirleticiler ve yoğun yakıt kullanımının yaylalarda bulunmadığını ifade eden Özlü, düşük nem oranının da vatandaşların daha rahat nefes almasına yardımcı olduğunu söyledi.
Özlü, geçmişten bu yana Karadeniz’de yaz aylarında sahilden yaylalara göç geleneğinin bulunduğunu hatırlatarak, yayla yaşamının sağlık açısından birçok avantaj sunduğunu belirtti. Ancak bazı kronik hastalıkları bulunan kişilerin daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
KALP VE SOLUNUM HASTALARI DOKTORUNA DANIŞMALI
Uzmanlara göre özellikle ağır KOAH, kontrol altında olmayan astım, kalp yetmezliği ve akciğer sertliği gibi rahatsızlıkları bulunan kişiler yüksek rakımlı yaylalarda çeşitli sağlık sorunları yaşayabiliyor. Kandaki oksijen seviyesinin düşük olduğu hastalarda yüksek rakım nedeniyle nefes darlığı şikayetleri ortaya çıkabiliyor.
Prof. Dr. Tevfik Özlü, ağır kalp ve akciğer hastalığı bulunan vatandaşların yaylaya çıkmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirterek, hastalığı kontrol altında olan kişilerin ise gerekli önlemleri alarak yaylalardan faydalanabileceğini söyledi.
POLEN ALERJİSİ OLANLAR İÇİN GİZLİ TEHLİKE
Yaylaların en dikkat çeken özelliklerinden biri olan zengin bitki örtüsü, bazı vatandaşlar için sağlık sorunu oluşturabiliyor. Özellikle polen alerjisi bulunan kişilerde yaylalardaki yoğun çiçeklenme nedeniyle çeşitli alerjik reaksiyonlar görülebiliyor.
Astım hastalarında hırıltı, öksürük, nefes darlığı ve göğüste sıkışma hissi gibi şikayetlerin ortaya çıkabileceğini belirten Özlü, polene karşı hassasiyeti olan vatandaşların bu konuda dikkatli davranmaları gerektiğini ifade etti.
YAYLA GÜNEŞİ SANILDIĞINDAN DAHA ETKİLİ
Uzmanların dikkat çektiği bir diğer konu ise yaylalardaki güneş ışınları oldu. Yüksek rakım nedeniyle güneş ışınlarının etkisinin arttığını belirten Özlü, özellikle öğle saatlerinde uzun süre güneş altında kalınmaması gerektiğini söyledi.
Güneşin daha yakıcı hissedildiği yaylalarda cilt yanıkları ve göz hasarlarının oluşabileceğine dikkat çeken Özlü, vatandaşların şapka, şemsiye ve koruyucu kıyafetler kullanarak güneşten korunmaları gerektiğini belirtti.
Karadeniz’in eşsiz yaylaları doğayla iç içe vakit geçirmek isteyenler için önemli fırsatlar sunarken, uzmanlar özellikle kronik rahatsızlığı bulunan vatandaşların gerekli tedbirleri almadan yüksek rakımlı bölgelere çıkmaması gerektiğini vurguluyor. Siz de yayla yolculuğu planlıyorsanız sağlık durumunuzu göz önünde bulundurmayı unutmayın ve düşüncelerinizi bizimle paylaşın.