Trabzon’un Araklı ilçesine bağlı Taştepe Mahallesi’nde anlamlı bir buluşma gerçekleşti. Kırsal mahallede kurulan ortak sofrada yaşlısı genci bir araya geldi, sohbet edildi, birlik ve beraberlik örneği sergilendi. Programa katılan Araklı Belediye Başkanı Hüseyin Avni Coşkun Çebi, hem dayanışmanın önemine vurgu yaptı hem de sağlıklı yaşam konusunda dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Çebi, bilinçli beslenme ve hareketli yaşam çağrısı yaparak vatandaşlara “iki öğün yiyin” tavsiyesinde bulundu.
Taştepe’de Birlik ve Dayanışma Sofrası
Taştepe Mahallesi’nde kurulan meydan sofrası, mahalle sakinlerini bir araya getirdi. Gençler ve büyükler aynı sofrada buluşurken, samimi sohbetler eşliğinde birlik mesajı verildi.
Kırsal mahallede gerçekleştirilen buluşma, sosyal dayanışmanın canlı tutulması açısından önemli bir adım olarak değerlendirildi. Başkan Hüseyin Avni Coşkun Çebi de programa katılarak vatandaşlarla sohbet etti. Birlikte yenen yemeklerin ve paylaşılan sohbetlerin toplumsal bağları güçlendirdiğini belirten Çebi, mahalle kültürünün yaşatılmasının önemine dikkat çekti.
“Önlenebilir Hastalıklar Hastaneleri Dolduruyor”
Programda sağlıklı yaşam konusuna özel bir parantez açan Başkan Çebi, günümüzde hastanelerdeki yoğunluğun büyük bölümünün önlenebilir hastalıklardan kaynaklandığını söyledi.
Polikliniklerdeki hasta yoğunluğuna değinen Çebi, “Sağlıklı beslenir, spor yaparsak hastanelerde kuyruk olmaz. Aksine doktorlar hasta bekler” ifadelerini kullandı. Bireysel sağlık alışkanlıklarının yalnızca kişisel değil, toplumsal bir etkisi olduğuna işaret eden Çebi, sağlıklı yaşamın bir tercih değil zorunluluk haline gelmesi gerektiğini belirtti.
“İki Öğünü Aşmayalım” Tavsiyesi
Beslenmede nicelikten çok niteliğe odaklanılması gerektiğini vurgulayan Başkan Çebi, günde iki öğün beslenmenin yeterli olduğunu ifade etti. “Yakabildiğimiz kadar yiyelim. İnsanoğlu hareket üzerine yaratılmıştır. İki öğünü aşmayalım” diyen Çebi, bilinçli beslenmenin bir hayat tarzı haline getirilmesi gerektiğini söyledi.
Raf ömrü uzatılmış ürünlere karşı da uyarıda bulunan Çebi, doğal yağların tercih edilmesi gerektiğini belirtti. Ayçiçek yağı ağırlıklı mutfaklardan uzaklaşılması gerektiğini ifade eden Çebi, hakiki zeytinyağı, fındık yağı ve yayık tereyağının önemine dikkat çekti.