Sahursuz Oruç Vücuda Zarar Veriyor
Diyetisyen Çağatay Kansız, sahura kalkmadan oruç tutanların iftarda hızlı ve yetersiz beslenmeleri nedeniyle vücutlarının ihtiyaç duyduğu besin öğelerini alamadıklarını belirtti. Bu durumun uzun süreli...
Sahursuz Oruç Sağlığı Tehdit Ediyor! Uzmanlardan Beslenme Uyarısı
Ramazan ayında sahura kalkmadan oruç tutmanın vücut için ciddi dezavantajlar oluşturabileceğini belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Çağatay Kansız, dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek sahursuz geçirilen uzun açlık sürecinin yorgunluk, baş ağrısı ve vitamin eksikliklerine neden olabileceğini söyledi.
Loading...