Yaz mevsimiyle birlikte güneşin zararlı etkileri daha çok hissedilmeye başlandı. Özellikle göz sağlığı, ultraviyole (UV) ışınlarına uzun süre maruz kalındığında ciddi şekilde zarar görebiliyor. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Ahmet Kalkışım, yaz aylarında gözleri güneşten korumanın yalnızca bir konfor meselesi değil, aynı zamanda ciddi bir sağlık gerekliliği olduğunu vurguluyor. Uzman, güneş gözlüğü seçiminde estetikten çok, koruyuculuğa öncelik verilmesi gerektiğini söylüyor. Peki doğru güneş gözlüğü nasıl seçilir ve nelere dikkat edilmelidir?
Güneş gözlüğü sadece bir aksesuar değil, sağlık gerekliliği
Dr. Kalkışım’a göre, güneş gözlüğü kullanmak ciltte güneş kremi kullanmak kadar önemli. Gözde UV ışınlarına bağlı olarak pterjium, katarakt ve sarı nokta gibi hastalıklar gelişebiliyor. Güneşin yoğun olduğu yaz aylarında, göz çevresinde hem iyi huylu hem de kötü huylu tümörler bile ortaya çıkabiliyor. Bu nedenle UV 400 ya da %100 ultraviyole koruma sağlayan gözlüklerin tercih edilmesi büyük önem taşıyor. Polarize camlar da güneş ışığının yansımasını önleyerek hem göz yorgunluğunu azaltıyor hem de daha net bir görüş sağlıyor.
Çocuklar için güneş gözlüğü şart
Çocukların gözleri yetişkinlere göre daha hassas olduğu için güneşe karşı çok daha korunmasız. Bu nedenle güneş gözlüğü takamayacak yaştaki çocukların doğrudan güneş ışığına maruz kalmaması, gözlük takabilecek yaşa gelenlerin ise mutlaka UV korumalı gözlükler kullanması öneriliyor. Aksi takdirde çocuklarda alerjik konjonktivit ve uzun vadede kalıcı görme kaybına yol açabilecek göz hastalıkları ortaya çıkabiliyor.
Gözlük seçimi nasıl olmalı, nereden alınmalı?
Uzmanlara göre kaliteli bir güneş gözlüğü; yeterli büyüklükte camlara, UV 400 korumaya ve polarize özelliklere sahip olmalı. Gözlük camı kaştan elmacık kemiğine kadar uzanmalı ki UV ışınlarını tam anlamıyla bloke edebilsin. Gözlüğün rengi ise füme ya da kahverengi tonlarında tercih edilmeli. Bu özelliklere sahip olmayan ve pazarlarda satılan sahte gözlükler ise ciddi riskler taşıyor. Dr. Kalkışım, bu ürünlerin gözü korumadığı gibi zarar da verebileceğini belirtiyor ve sadece yetkili optik mağazalardan alışveriş yapılmasını öneriyor.
