Güneş Kremi Seçerken Bunlara Dikkat
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, güneş kremi seçimi, doğru kullanım şekli ve dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında önemli değerlendirmelerde bulundu. Dündar, güneş koruyucu tercih edilirken cilt tipinin mutlaka dikkate alınması gerektiğini belirtti. Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan ürünlerin kullanılmasının önemine dikkat çeken Dündar, güneş kreminin doğru uygulanması ve düzenli yenilenmesinin etkili koruma için vazgeçilmez olduğunu ifade etti.
Cilt tipine uygun güneş kremi tercih edilmeli
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, güneş kremi seçerken ilk dikkat edilmesi gereken konunun cilt tipi olduğunu söyledi. Yağlı ciltlerde daha hafif ve likit yapıya sahip güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini belirten Dündar, kuru ciltlerde ise daha yoğun formüllerin uygun olacağını ifade etti. Hassas ve alerjik cilt yapısına sahip kişiler için ürün seçiminin daha dikkatli yapılması gerektiğini vurgulayan Dündar, bebek ve çocuklarda da mineral içerikli güneş koruyucuların daha doğru bir seçenek olduğunu belirtti.
UVA ve UVB koruması olan ürünler kullanılmalı
Güneş koruyucu seçerken yalnızca cilt tipinin değil, ürünün hangi ışınlara karşı koruma sağladığının da önemli olduğunu belirten Dündar, hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı etkili ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini dile getirdi. Dündar, uzun süre ekran başında çalışan ve leke oluşumuna yatkın cilt yapısına sahip kişilerin mavi ışık koruması bulunan güneş kremlerini de değerlendirebileceğini söyledi. Bu nedenle güneş kremi alırken ürünün koruma kapsamının dikkatle incelenmesi gerektiğini vurguladı.
SPF 30 ve SPF 50 arasında büyük fark yok
Koruma faktörü konusunda da bilgi veren Uzm. Dr. Makbule Dündar, SPF 30 ile SPF 50 arasında düşünüldüğü kadar büyük bir koruma farkı bulunmadığını ifade etti. Yaz aylarında en az SPF 30 içeren ürünlerin tercih edilmesini öneren Dündar, daha hassas cilt yapısına sahip kişilerin ise SPF 50 güneş kremlerini kullanabileceğini belirtti. Hassas ve alerjik ciltlerde mineral bazlı güneş kremlerinin öne çıktığını söyleyen Dündar, doğru koruma için ürün içeriğinin de cilt yapısına uygun olması gerektiğini kaydetti.
Doğal yağlar güneş kremi yerine kullanılmamalı
Dündar, doğal yağların güneş koruyucu yerine kullanılmasının doğru olmadığını belirtti. Kakao yağı ve benzeri ürünlerin yalnızca bronzlaşmayı hızlandırabileceğini söyleyen Dündar, bu yağların güneş ışınlarına karşı koruma sağlamadığını vurguladı. Bu nedenle güneşe çıkmadan önce bilimsel olarak koruyuculuğu olan güneş kremlerinin tercih edilmesi gerektiğini ifade etti. Özellikle yaz aylarında güneş ışınlarına uzun süre maruz kalan kişilerin yalnızca bronzlaşma amacıyla kullanılan yağlara güvenmemesi gerektiği belirtildi.
Güneş kremi iki saatte bir yenilenmeli
Güneş kreminin etkili olabilmesi için doğru uygulanmasının da büyük önem taşıdığını belirten Dündar, gün boyunca dış ortamda bulunan kişilerin güneş koruyucularını yaklaşık iki saatte bir yenilemesi gerektiğini söyledi. Havuz veya deniz sonrası ise suya dayanıklı olmayan ürünlerin yeniden uygulanması gerektiğine dikkat çekti. Güneş koruyucunun yalnızca sabah bir kez sürülmesinin yeterli olmayabileceğini belirten Dündar, düzenli yenilemenin cilt sağlığı açısından önemli olduğunu ifade etti.
Güneş ışınları cilt yaşlanmasını hızlandırabilir
Güneş ışınlarının cilt yaşlanmasında önemli rol oynadığını belirten Dündar, uzun yıllar yoğun güneş ışığına maruz kalan kişilerde cildin daha yaşlı görünebildiğini söyledi. Güneşin, cildin yapı taşı olan kolajenin azalmasına neden olabildiğini ve ince çizgilerin ortaya çıkmasını hızlandırdığını ifade etti. Dündar, güneş ışınlarının aynı zamanda cilt kanseri açısından da önemli risk faktörlerinden biri olduğunu dile getirdi. Bu nedenle güneşten korunmanın yalnızca estetik değil, sağlık açısından da kritik önem taşıdığı vurgulandı.
Çocukların güneşten korunması ihmal edilmemeli
Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Makbule Dündar, bebekler ve çocukların güneşten korunmasının büyük önem taşıdığını belirtti. Çocukluk döneminde yoğun güneş maruziyetinin yıllar sonra cilt kanseri riskiyle ilişkilendirilebildiğini söyleyen Dündar, bu nedenle çocukların güneşten korunmasına özen gösterilmesi gerektiğini vurguladı. Bebek ve çocuklarda mineral içerikli güneş koruyucuların daha uygun bir seçenek olabileceğini belirten Dündar, ailelerin ürün seçimi ve kullanım sıklığı konusunda dikkatli davranması gerektiğini ifade etti.