Günümüzde birçok kişi stres nedeniyle dişlerini istemsizce sıkıyor ve çoğu zaman bu durumu fark etmiyor. Diş sıkma problemi (bruksizm), özellikle gece uyku sırasında kendini gösteriyor ve baş ile boyun bölgesinde ciddi ağrılara yol açabiliyor. Medicana International İzmir Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Özlem Özhan Yatar, diş sıkmanın migrenin neden olduğu baş ve yüz ağrılarına yol açabileceğini belirtiyor. Hastalar genellikle diş ağrısı şikayetiyle geliyor; muayene sırasında dişlerde aşınmalar, çene kaslarındaki gerilim ve dil ile yanak içindeki izler net şekilde gözlemleniyor. Dt. Yatar, diş sıkmanın tedavisinde splint kullanımının kalıcı çözüm sağladığını ve kasların doğru pozisyona getirilmesiyle ağrıların büyük ölçüde ortadan kalktığını ifade ediyor.
Diş Sıkma ve Migren Arasındaki Farklar
Diş sıkma, çoğunlukla gece uykusunda ortaya çıkan ve fark edilmeyen bir alışkanlıktır. Masseter kası, yani alt ve üst çeneyi birbirine bağlayan kas, diş sıkıldığında kısalır ve çene eklemine binen yük artar. Bu durum baş ve boyun ağrısının kısır döngüye girmesine yol açar. Dt. Özhan Yatar, “Çoğu hasta sabahları şakak veya ense bölgesinde ağrı hissediyor ve bunu migren sanıyor. Oysa ağrının kaynağı, diş sıkma ve çiğneme kaslarının zorlanmasıdır” diyor. Uzmanlar, doğru teşhis için dişlerdeki aşınmalar, dil ve yanak içindeki izler gibi belirtilerin dikkatle incelenmesi gerektiğini vurguluyor.
Splint Tedavisi ile Kalıcı Çözüm
Diş sıkma tedavisinde en etkili yöntem, hastaya özel hazırlanan eklem splintleridir. Gece boyunca kullanılan bu plaklar, ortalama üç ay süren bir tedavi ile kasları yeniden eğitir. Dt. Yatar, “Splint tedavisi, kasın kısalmış boyunu uzatarak çeneyi doğru pozisyona getirir ve ağrıyı ortadan kaldırır. Botoks ise yalnızca akut ve şiddetli durumlarda kısa süreli rahatlama sağlar, kalıcı çözüm değildir” açıklamasını yaptı.
Splint Bakımı ve Hijyen Kuralları
Splintlerin etkili olabilmesi için düzenli ve doğru temizlik şarttır. Plaklar, ayrı bir fırça ile temizlenmeli ve bakteri oluşumunu önlemek için özel solüsyonlar kullanılmalıdır. Dt. Yatar, “Tedavi başarısı için hastalar, plaklarının hijyenine dikkat etmeli; aksi takdirde ağız sağlığı bozulur ve tedavi etkisi azalır” dedi. Düzenli bakım, hem tedavinin etkinliğini artırır hem de olası enfeksiyon risklerini azaltır.
