Dünyaya bir bebek getirmek, çoğu anne için tarifsiz bir mutluluk anlamına gelse de doğum sonrası süreç her zaman kolay geçmiyor. Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, doğumdan sonraki haftalarda ortaya çıkan ve bazen iki yıla kadar sürebilen lohusa depresyonu konusunda önemli uyarılarda bulundu. Gebelik döneminde yükselen hormonların doğumla birlikte hızla düşmesi, psikolojik baskılar ve sosyal desteğin yetersizliği gibi etkenlerin bu süreci tetikleyebileceğini belirten Evre, belirtilerin on günden uzun sürmesi halinde profesyonel yardım alınması gerektiğini söyledi.
HORMONAL VE SOSYAL DEĞİŞİMLER RİSKİ ARTIRIYOR
Doğum yapan her kadında hormonal değişimler görülse de bu durum bazı annelerde daha yoğun yaşanabiliyor. Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil Evre, lohusa depresyonunun sadece biyolojik değil, psikolojik ve sosyal faktörlerin birleşimiyle ortaya çıktığını vurguladı. Doğumdan sonraki üç gün içinde hormon seviyeleri hamilelik öncesine dönerken, anne olmanın getirdiği yeni sorumluluklar ve çevresel baskılar depresyon riskini artırıyor. Özellikle stres, yetersiz sosyal destek ve eş ilişkilerinde yaşanan çatışmaların bu süreci derinleştirebileceğine dikkat çekiliyor.
BELİRTİLERİ CİDDİYE ALMAK HAYATİ ÖNEMDE
Lohusa depresyonunun belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterse de genellikle uzun süren hüzün, umutsuzluk, aşırı yorgunluk ve enerji kaybı şeklinde kendini gösteriyor. Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, annelerde sıklıkla ağlama krizleri, sosyal çevreden uzaklaşma, bebeğini yeterince sevemediğini düşünme veya bebeğe zarar verme korkusunun görülebildiğini söyledi. Konsantrasyon bozukluğu, panik atak, uykusuzluk, iştahsızlık ve kilo kaybı da dikkat edilmesi gereken diğer belirtiler arasında yer alıyor. Uzmanlar, bu belirtilerin on günden uzun sürmesi halinde vakit kaybetmeden profesyonel destek alınmasını öneriyor.
TEDAVİ EDİLMEZSE ANNE VE BEBEK İÇİN TEHLİKELİ
Lohusa depresyonunun her kadında farklı şiddette seyredebileceğini belirten Uzm. Psk. Tuğçe Denizgil Evre, tedavi sürecinde psikolojik destek ve gerektiğinde doktor kontrolünde ilaç kullanımının etkili olabileceğini ifade etti. Emziren annelerin de hekim önerisiyle güvenli şekilde ilaç kullanabileceğini belirten Evre, “Anne günlük sorunlarla başa çıkamıyor, kendine ya da bebeğine zarar vermeyi düşünüyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır” dedi. Lohusalık döneminde annenin yanında anlayışlı, tecrübeli ve destekleyici bir yetişkin bulunmasının önemine dikkat çeken Evre, bu sürecin geçici olduğunu bilmenin annelere moral verdiğini belirtti.
