Öksürük sonrası aniden başlayan ve geçmeyen göğüs ağrısı, birçok kişi tarafından sadece kas ağrısı olarak algılansa da, gerçekte ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Medical Point Gaziantep Hastanesi’nden Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ekber Şahin, özellikle grip, zatürre ve COVID-19 sonrası dönemde öksürük kaynaklı kaburga kırıklarının sık görüldüğünü belirtiyor. Yaşlı bireylerde osteoporoz riski ile birlikte ortaya çıkan bu durum, gençlerde de spor aktiviteleri, yanlış egzersiz teknikleri ve D vitamini eksikliği nedeniyle görülebiliyor. Prof. Dr. Şahin, ani başlayan ve öksürükle şiddetlenen göğüs ağrısının ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. Erken tanı ve doğru müdahale sayesinde hem ağrı kontrol altına alınabiliyor hem de olası komplikasyonlar önlenebiliyor.
Öksürükle gelen göğüs ağrısı ne zaman tehlikeli olur?
Öksürük sırasında göğüs kafesinde ani ve keskin bir ağrı hissediliyorsa, bu sadece kas spazmı olmayabilir. Prof. Dr. Ekber Şahin, özellikle şiddetli öksürük ataklarının kaburga kemiklerinde kırıklara yol açabileceğini belirtiyor. Ağrı derin nefes alma, öksürme veya gülme sırasında artıyorsa, nefes almak zorlaşıyorsa veya kişi uykudan ağrıyla uyanıyorsa, vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurulması gerektiğini söylüyor. Kaburga kırıkları genellikle travmasız geliştiği için fark edilmesi zor olabiliyor; bu nedenle ani ve lokalize göğüs ağrısı yaşayan herkesin tetkik yaptırması hayati önem taşıyor.
Gençlerde kaburga kırığı riski neden artıyor?
Genç bireyler aktif ve spor yapıyor gibi görünse de kemik sağlığı üzerinde olumsuz etkiler olabiliyor. Yanlış egzersiz teknikleri, yetersiz beslenme ve D vitamini eksikliği kemik yoğunluğunu azaltabiliyor. Bu durum, öksürük gibi görece basit bir tetikleyicinin bile kaburga kırığına yol açmasına neden olabiliyor. Prof. Dr. Şahin, gençlerin spor aktivitelerinde dikkatli olmasını ve vücutlarının sinyallerini göz ardı etmemelerini öneriyor. Düzenli kemik sağlığı kontrolleri ile olası kırıkların önüne geçmek mümkün.
Kemik sağlığını korumanın yolları
Kaburga kırıklarından korunmak için önlem almak büyük önem taşıyor. Prof. Dr. Şahin, kemik sağlığını desteklemek için güneş ışığıyla yeterli D vitamini alınmasını, kalsiyum açısından zengin beslenmeyi, ağırlık taşıyan egzersizleri düzenli yapmayı ve sigara ile alkol tüketiminden kaçınmayı öneriyor. Ayrıca, düzenli sağlık kontrolleri ile kemik yoğunluğunun izlenmesi, kırık riskini önceden belirleyerek ciddi sorunların önüne geçilmesini sağlıyor.
Erken teşhisin önemi
Göğüs ağrısı, öksürükle artan batıcı ağrı, göğüs bölgesinde hassasiyet veya morarma gibi belirtiler görüldüğünde beklememek gerekiyor. Prof. Dr. Şahin, basit bir röntgen veya tomografi ile tanının konulabileceğini ve erken müdahalenin hem ağrıyı kontrol altına almak hem de olası komplikasyonları önlemek için kritik olduğunu vurguluyor. Özellikle grip, zatürre veya COVID-19 sonrası dönemde bu uyarılara dikkat edilmesi hayati önem taşıyor.
