Şeyma Subaşı, kendi markasının birinci yılını kutladığı etkinlikte, güzellik sırlarını ve yaşam felsefesini anlattı. Subaşı, sabah erken kalkarak yoga, meditasyon ve dua ile güne başladığını belirterek, "Cildimi değil, ruhumu besliyorum. Güzellik içten gelen bir enerji," dedi. Erken başlayan günün, zihinsel ve fiziksel enerji üzerinde fark yarattığını ifade eden Subaşı, ruhsal denge ve iç huzurun dış görünüşü doğrudan etkilediğini vurguladı.
Limonlu ve Tuzlu Su: Enerji Kaynağı
Subaşı, her sabah limon ve tuz karışımı su içtiğini açıkladı. Bu karışımın elektrolit dengesini sağladığını ve cildi içeriden beslediğini söyleyen Subaşı, “Güne bu karışımla başlamak enerjimi yükseltiyor,” dedi. İçsel enerjiye odaklanan yaşam tarzı, güzelliğin sadece dış görünüşten ibaret olmadığını, ruh ve beden sağlığının bütünlüğüne dayandığını gösteriyor. Subaşı, güzelliğin sürdürülebilir olabilmesi için ruhsal beslenmenin şart olduğunu belirtti.
Dengeli Beslenme ve Spor Destekleri
Subaşı, katı diyetlerden uzak durarak dengeli beslenmeyi tercih ediyor. “Az az ama her şeyden yiyorum, sadece domuz eti yemem,” diyerek vücudunu dinlemenin önemine dikkat çekti. Ayrıca spor öncesinde magnezyum desteği aldığını, bunun kasları destekleyip enerjiyi artırdığını ifade etti. Sağlıklı alışkanlıkların hem fiziksel hem de ruhsal enerjiyi beslediğini vurgulayan Subaşı, yaşam tarzının güzellik üzerindeki etkisine dikkat çekti.
Ruhunu Besleyen Güzellik Felsefesi
Şeyma Subaşı, güzelliğin yalnızca dış görünüşle ölçülemeyeceğini belirterek, ruhsal iyilik halinin önemini anlattı. “Ruhunu beslemeyen güzellik uzun sürmez. Kendini iyi hissettiğinde yüzün de ışıldar,” dedi. Kendine iyi hissettiren alışkanlıkları yaşamının merkezine koyan Subaşı, enerjiyi içten gelen bir güç olarak tanımlıyor ve bunu takipçilerine de örnek olarak gösteriyor.
Şeyma Subaşı’nın günlük yaşam sırları, hem enerjinizi artırmak hem de ruhsal dengeyi güçlendirmek isteyenler için ilham verici nitelikte. Siz de sabah rutininize küçük dokunuşlar ekleyerek kendi enerjinizi yükseltebilirsiniz.
