Bunun temel nedeni, ebeveynlerin çocuklarını hâlâ çocuk olarak görmeye devam etmeleridir. Ergenler ise bu bakış açısını reddeder ve bu durum isyankâr davranışlarının daha da artmasına neden olur. Peki, sorunlu ergen ebeveynliği için bazı yararlı ipuçları nelerdir?
Sorunlu Ergen Ebeveynliğinde Üç Temel İpucu
Muhtemelen sorunlu ergen ebeveynliğiyle ilgili sayısız öneriyle karşılaştınız. İşleri basitleştirmek için sürecin üç temel direğine odaklanılabilir: 1) açık iletişim, 2) net sınırlar ve 3) pozitif destek. Açık iletişimle başlayacak olursak, çocuğunuzun kendini dürüst ve açıkça ifade ederken güvende hissettiği bir ortam yaratmak çok önemlidir.
Ergeniniz kendini ifade etmeye başladığında yargılayıcı olmaktan, vaaz verir gibi konuşmaktan veya ani tepkiler vermekten kaçının. Bunun yerine, aktif dinleme pratiği yapın; sözünü kesmeden konuşmasına ve duygularını küçümsemeden ifade etmesine izin verin. Ergenlerle sınır koyma konusunda ise şu temel öneriler öne çıkar:
● Empatik olun: Ergenliğin çocuğunuz için zorlayıcı bir dönem olduğunu kabul edin.
● Açık ve tutarlı kurallar koyun: Ergenler yapıya ihtiyaç duyar; kurallar anlaşılır ve mantıklı olmalıdır.
Ergenler için etkili sınırlar arasında sokağa çıkma saatleri, ekran süresi sınırlamaları ve ev içi sorumluluklar sayılabilir. Son olarak, olumlu pekiştirmenin önemi büyüktür. Bunu yapmanın bir yolu, özsaygılarını güçlendirmek, başarılarını kutlamak ve başkalarıyla kıyaslamaktan kaçınmaktır.
Çevrimiçi Etkinlik İçin İzleme Yazılımı
İsyankâr bir ergenle başa çıkma stratejilerine ek olarak teknolojiye de güvenmek iyi bir fikirdir. Güçlü araçlardan biri, çocuğunuzun dijital davranışları hakkında bilgi edinmenizi sağlayan iPhone ve Android için bir ebeveyn kontrolü ve izleme yazılımı olan Eyezy’dir. Bu en iyi aile takip programı ücretsiz biridir. Bu araç özellikle şu durumlarda değerli olabilir:
● Konum takibi: Eyezy, ergeninizin gerçek zamanlı konumunu görmenizi sağlar.
● Tarama geçmişi: Çocuğunuzun hangi web sitelerini ziyaret ettiğini izleyerek zararlı veya uygunsuz içeriklere maruz kalıp kalmadığını görebilirsiniz.
● İletişim takibi: Eyezy, ergeninizin kısa mesajlarına ve sosyal medya etkileşimlerine erişim sunar.
● Ekran süresi kontrolü: Bu özellik, belirlediğiniz ekran süresi sınırlarına uyulmasını sağlamaya yardımcı olur.
Ergeninizi Gerçekten Anlamaya Çalışın
Çocuğunuzu çok çabuk “sorunlu” veya “isyankâr” olarak etiketlemekten kaçının. Bunun yerine, davranışlarının arkasında neyin yattığını anlamaya çalışın. Çoğu zaman isyanın altında yatan sebepler vardır:
● Akran baskısı ve ait olma arzusu.
● Sosyal medya, ünlüler ve pop kültürünün etkisi.
● DEHB, kaygı veya depresyon gibi ruh sağlığı sorunları.
● Boşanma veya ev içi zayıf iletişim gibi aile dinamikleri.
Davranışı etiketlemeden önce kökenine inerek, isyan gibi görünen şeyin aslında ergeninizin yaşadığı daha derin bir mücadelenin belirtisi olduğunu fark edebilirsiniz. Belki okul yüküyle baş etmekte zorlanıyor ve nasıl yardım isteyeceğini bilmiyordur; belki de bir boşanma süreci ya da benzeri bir ailevi olay sandığınızdan daha fazla etki bırakmıştır. Sorunun başka bir şeye dayanması ya da gerçekten meydan okuma kökenli olması fark etmeksizin, bununla tek başınıza mücadele etmek zorunda olmadığınızı unutmayın.
Bu noktada profesyonel destek özellikle isyankâr davranışlar şiddetlendiğinde veya kalıcı hâle geldiğinde son derece değerli olabilir. Okul psikolojik danışmanlarından, ebeveyn destek gruplarından veya aile terapistlerinden yardım almayı düşünebilirsiniz. Bu kaynaklar, benzer zorluklardan geçen diğer ebeveynlerin deneyimlerinin yanı sıra rehberlik ve pratik araçlar sunar.
Bu Zorluğa Hazırlıklı Olun
Zor bir ergenle baş etmek yorucu bir deneyimdir, ancak bunun üstesinden gelmenin mümkün olduğunu unutmayın. Ergeni motive etmeye yönelik önerileri uyguladığınızda, isyankâr tavırlarla baş etmeyi başarabilirsiniz; burada sabırlı ve empatik olmanız çok önemlidir.
Teknoloji hedefinize ulaşmanızda size büyük ölçüde yardımcı olabilir ve Eyezy günümüzde bulabileceğiniz en etkili araçlardan biridir. Ergeninizin içinde bulunduğu dijital ortam hakkında net bir tablo sunar; bu ortamda, olumsuz tavır geliştirmesine yol açan bir unsur bulunuyor olabilir. Şüphe yok ki Eyezy, ailenizin çevrimiçi güvenliğini artırmak için değerli bir kaynaktır.
