TÜİK verilerine göre en uzun ömürlü il Tunceli oldu. 80 yılı aşan yaşam süresiyle Karadeniz ve Ege illeri listeye damga vurdu.
Ege ve Karadeniz şehirleri öne çıktı
Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) 2025 yılı sonu itibarıyla paylaştığı doğuşta beklenen yaşam süresi verileri, sağlıklı yaşam için coğrafyanın önemini bir kez daha ortaya koydu. Türkiye genelinde ortalama yaşam süresi 78,3 yıl olarak ölçülürken, bazı şehirlerde bu sürenin 80 yılın üzerine çıktığı görüldü.
Doğal beslenme alışkanlıkları, temiz su kaynakları, düşük stres seviyesi ve kaliteli hava koşulları gibi etkenlerin yaşam süresini doğrudan etkilediği ifade edilirken, özellikle Karadeniz ve Ege illeri uzun ömür listesinde dikkat çekici şekilde yer aldı.
Uzun yaşamda kadınlar önde
Verilere göre tüm illerde kadınların erkeklere oranla daha uzun yaşadığı belirlendi. Listenin zirvesinde yer alan illerde kadınların yaşam süresi ortalama 83 yılın üzerine çıkarken, erkeklerde bu oran 75-78 yıl arasında değişti.
İşte Türkiye'nin en uzun ömürlü 10 ili:
Sıra İl Kadın (yıl) Erkek (yıl) Ortalama (yıl)
1 Tunceli 84,1 77,0 80,3
2 Muğla 84,0 77,7 80,7
3 Gümüşhane 83,5 78,1 80,8
4 Trabzon 83,8 76,8 80,3
5 Giresun 83,5 76,6 80,0
6 Rize 83,3 75,5 79,4
7 Ordu 83,0 77,2 80,0
8 Erzincan 82,3 76,9 79,6
9 Artvin 82,4 77,3 79,7
10 Antalya 82,4 77,3 79,7
Tunceli neden zirvede?
Tunceli’nin listenin başında yer alması, uzmanlara göre şehirdeki düşük stres oranı, organik beslenme alışkanlıkları, temiz hava ve su kaynaklarıyla doğrudan ilişkili. Gerek kırsal yaşamın getirdiği sade rutinler gerekse doğa ile iç içe yaşam, uzun ömrün başlıca sebepleri arasında gösteriliyor.
Uzmanlar ne diyor?
Sağlık Bilimleri Uzmanı Dr. Emine Arslan, verilerle ilgili şu değerlendirmeyi yaptı:
“Kırsal bölgelerde fiziksel aktivite oranı yüksek, gıda katkı maddeleri düşük, stres seviyesi ise şehir hayatına göre oldukça az. Bu faktörler birleştiğinde özellikle Karadeniz ve Ege’de daha uzun ömürlü nüfus profili oluşuyor.”
Kentsel yaşam süresini etkiliyor mu?
TÜİK verileri büyükşehirlerde yaşayan bireylerin, trafik, yoğun tempo, stres ve çevre kirliliği gibi faktörler nedeniyle kırsal alanlara göre daha kısa süre yaşadığını da gözler önüne seriyor. İstanbul, Ankara ve İzmir gibi metropoller listede üst sıralarda yer almadı.
