Kuvars’tan Sağlıklı Yaşam Hamlesi
Karadenizli kadınlar, Kuvars Aktif Yaşam ve Spor Merkezi’nin düzenlediği sabah etkinlikleriyle farkındalık yaratmaya devam ediyor. Spor ve sağlıklı yaşam aktiviteleriyle dikkat çeken merkez, doğa ve yaşamın hakkını veren bir program anlayışı sunuyor.
Sercan Özgen’den Önce Kadınlara Özel Çalışmalar
İş kadını Sercan Özgen, kadınlara yönelik öncü çalışmalarıyla dikkat çekiyor. Özgen’in hazırladığı kuvars sokak antrenman programları, katılımcıların yaşam kalitesini artırmayı, mental yorgunluktan arınmalarını sağlamayı ve sporla gelen konforu sunmayı hedefliyor.
Gün Doğmadan Spor, Gün Boyu Enerji
Sabahın erken saatlerinde düzenlenen 5, 7 ve 10 kilometrelik koşu ile antrenman programları, Trabzon’un gözde noktalarından Ganita Sahili’nde gerçekleştiriliyor. Sporun ardından ekip, Faroz Limanı’ndan tekne turlarıyla denize açılarak güne zihin ve beden bütünlüğü içinde motivasyon dolu bir başlangıç yapıyor.
05.00–07.00 Arası Spor, Sonrasında İş Hayatı
Etkinlikler sabah 05.00 ile 07.00 saatleri arasında tamamlanıyor. Katılımcılar, sporun ardından enerji dolu bir şekilde çalışma hayatına geri dönüyor. Böylece Karadenizli kadınlar, hem günlük tempoya uyum sağlıyor hem de sağlıklı yaşamın tadını çıkarıyor.
