Serinlemek Sağlığınızı Bozmasın
Yaz sıcaklarının artmasıyla birlikte klima kullanımı da günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, klimaların bilinçsiz kullanımının solunum yolu enfeksiyonlarından kas ağrılarına kadar pek çok sağlık sorununa neden olabileceğini belirterek dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Özlü'ye göre, klimalar aynı havayı sürekli dolaşıma sokarak zamanla kirletiyor ve bu durum kapalı alanlarda ciddi sağlık riskleri yaratabiliyor.
Aynı Hava Sürekli Dönüyor, Risk Artıyor
Klimaların oda içindeki havayı alıp soğutarak yeniden verdiğini hatırlatan Prof. Dr. Özlü, bunun uzun süreli kullanımda hava kalitesini bozduğunu söylüyor. Özlü, “Kapalı bir ortamda sürekli aynı havanın dolaşması, oksijenin azalmasına ve zararlı maddelerin birikmesine yol açar. Bu da yorgunluk, baş ağrısı ve solunum sıkıntılarına neden olabilir” diyor. Serin havayı korumak için pencerelerin açılmaması ise sorunu daha da büyütüyor.
Filtre Temizliği Şart, Doğrudan Temastan Kaçının
Prof. Dr. Özlü, klima filtrelerinin düzenli olarak temizlenmesi gerektiğini özellikle vurguluyor. Temizlenmeyen filtrelerin toz, bakteri, virüs ve alerjenleri havaya karıştırarak hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Özlü, klimanın doğrudan insan vücuduna üflememesi gerektiğini de ekliyor. “Fanı yukarı doğru yönlendirin, doğrudan vücuda temas etmeyecek şekilde ayarlayın. Ayrıca 21-24 derece arası oda sıcaklığı idealdir” diyor.
Ani Soğutma Kasları ve Solunum Sistemini Etkiliyor
Özlü’ye göre en büyük hatalardan biri de klimanın bir anda yüksek soğutmaya ayarlanması. Ani ısı değişiklikleri, boğazda yanma, burun tıkanıklığı, göz kuruluğu gibi semptomlara yol açabilirken; ofis, alışveriş merkezi gibi toplu alanlarda daha ciddi sorunlar olan "klima zatürresi" riski de taşıyor. Kaslarda tutukluk, kramplar ve öksürük gibi belirtiler, klimanın olumsuz etkilerine işaret edebilir.
