Her yıl Ekim ayının ikinci Perşembe günü kutlanan Dünya Görme Günü, önlenebilir körlük ve görme kaybına dikkat çekmek amacıyla etkinlikler düzenliyor. Sivas Numune Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Mesut Özdemir, göz sağlığının doğumdan itibaren her yaşta düzenli olarak kontrol edilmesi gerektiğini belirtiyor. Dünya genelinde milyonlarca insanın görme kaybı yaşadığını ifade eden Özdemir, erken teşhis ve düzenli göz muayenesinin görme kaybını önlemede kritik öneme sahip olduğunu vurguluyor.
Erken Teşhis Hayati Öneme Sahip
Op. Dr. Özdemir’e göre göz muayenesi, yaşa göre farklılık gösteren riskleri önlemek için zorunlu. Yenidoğan bebeklerde konjenital katarakt, glokom ve retinoblastom gibi hastalıkların erken tespiti, ileride ciddi görme kayıplarını önleyebilir. Çocuklukta miyopi, hipermetropi ve astigmatizma gibi kırma kusurlarına bağlı göz tembelliği ve kaymanın erken teşhisi, ilerleyen yaşlarda görme sorunlarını azaltır. Erişkinlerde katarakt, glokom, diyabetik retinopati ve yaşa bağlı makula dejenerasyonu gibi hastalıkların erken fark edilmesi tedavi başarısını artırır. Bu nedenle doğumdan itibaren düzenli göz muayenesi büyük önem taşır.
Göz Sağlığını Destekleyen Yaşam Tarzı ve Beslenme
Göz sağlığını korumak için yalnızca muayene yeterli değil. A vitamini, lutein ve omega-3 açısından zengin besinler göz dokusunu güçlendirir. Balık, havuç ve yeşil yapraklı sebzelerin düzenli tüketimi görme yetisini korur. Ayrıca UV ışınlarından korunmak için güneş gözlüğü kullanmak, uzun süreli bilgisayar ve telefon ekranına maruz kalmamak ve düzenli egzersiz yapmak göz sağlığı açısından önemlidir. Özdemir, “Gözlerimiz dünyaya açılan pencerelerimizdir” diyerek korumanın önemine dikkat çekiyor.
Dünya Görme Günü Hatırlatması
Dünya Görme Günü, göz sağlığını korumanın ve önlenebilir görme kayıplarını önlemenin kritik bir hatırlatıcısıdır. Erken teşhis ve düzenli muayene sayesinde görme kaybı önlenebilir ve yaşam kalitesi korunabilir. Özdemir, aileleri ve bireyleri göz sağlığını ihmal etmemeleri konusunda uyardı.
