Denizli Özel Egekent Hastanesi Cildiye Uzmanı Dr. Osman Aydın, sonbahar aylarının cilt sağlığı üzerindeki etkilerine dikkat çekerek önemli tavsiyelerde bulundu. Havaların serinlemesiyle birlikte nem oranının düştüğünü belirten Aydın, bu dönemde hassas ciltlerin daha hızlı kuruduğunu, gerginlik, kaşıntı ve pullanma gibi sorunların sıklaştığını söyledi. Cilt bariyerini güçlendirmek için doğru bakımın şart olduğunu vurgulayan uzman, “Mevsim geçişlerinde yapılacak düzenli ve bilinçli cilt bakımı, kışa çok daha sağlıklı bir ciltle girilmesini sağlar” dedi. Peki hassas ciltler için pratik nemlendirme yöntemleri neler?
HASSAS CİLTLER İÇİN NEMLENDİRME TÜYOLARI
Dr. Osman Aydın, hassas ciltlerin sonbaharda en sık yaşadığı problemin nem kaybı olduğunu vurguladı. Bu dönemde cilt bariyerini korumak için pH dengeli, cildi kurutmayan temizleyicilerin tercih edilmesi gerektiğini söyledi. Hyalüronik asit içeren serumların cildin su tutma kapasitesini artırdığını belirten Aydın, yağ ve su bazlı nemlendiricilerin katmanlama yöntemiyle uygulanmasının cildi gün boyu nemli tutacağını ifade etti. Ayrıca haftada bir kez nem maskesi yapılmasının cilt bariyerini güçlendirmeye yardımcı olduğunu dile getirdi. Bu öneriler, özellikle hassas ciltlerde kuruluk kaynaklı tahrişin önüne geçmek için önem taşıyor.
DERMATOLOĞA DANIŞMANIN ÖNEMİ
Uzman, rutin bakımın yanı sıra profesyonel destek almanın da büyük önem taşıdığını söyledi. Günlük bakımda kullanılan nemlendirici kremlerin içeriklerinin dikkatle incelenmesi gerektiğini vurgulayan Aydın, seramid, gliserin ve yağ asidi türevlerinin cilt için ideal içerikler olduğunu ifade etti. Ayrıca günde en az 2 litre su tüketiminin cilt sağlığı üzerinde doğrudan etkili olduğunu belirtti. Mevsim başlarında dermatoloğa danışmanın, kuruluk kaynaklı alerji ve döküntü riskini azalttığını hatırlatan Dr. Osman Aydın, “Her cilt tipinin ihtiyacı farklıdır. Uzman kontrolü, doğru bakım ürünlerinin seçilmesini ve uzun vadede daha sağlıklı bir cilt yapısını beraberinde getirir” dedi.
KÜÇÜK ADIMLARLA SAĞLIKLI CİLT
Sonbaharda cilt kuruluğu hassas ciltler için ciddi bir sorun olabilir. Ancak basit ama etkili önlemlerle bu riskleri azaltmak mümkün. Doğru nemlendirici seçimi, düzenli su tüketimi ve profesyonel destek ile cildin doğal bariyeri korunabilir. Böylece hem sonbahar hem de kış ayları daha konforlu ve sağlıklı bir şekilde geçirilebilir.
