İlk Kez anne olmak yaşamın önemli geçişlerinden biridir.Yaşamamızda ,ilişkilerimizde, evimizde yeni düzenlemeleri  ve önemli değişiklikleri gerektiren bir uyum sürecidir.Bu süreç özellikle biyolojik bir değişim de yaşayan yeni doğum yapmış anne için çok önemlidir.Eğer bir kadın kendini anneliğe hazırladıysa aile içinde  size destek oluşturan güçlü bağlarda varsa ilk haftalardaki uyum kolaylaşacaktır.

Bir önemli konuda doğumdan sonraki süreçtir.Annenin duygu durumunda dalgalanmalar,kısmen hormonlardaki değişmeye kısmen de yorgunluğa,güvensizliğe eşin ve yakınların desteğinin olmayışına yalnızlığa bebeğin tam zamanlı isteklerine ve hizmetine bağlı olarak ortaya çıkar.

Bazı kadınlarda bu duygu dalgalanmaları azdır ve  kısa süre içinde geçer.Bazı kadınlarda ise uzun sürebilir kaygı ve depresyon bebekle baş edemezlik duyguları yaratabilir.Bu durumda bence yeni doğum yapmış bir arkadaşınızla konuşmak sizi rahatlatacaktır.

Yeni doğum yaptığınızda  kendinizi ilk birkaç hafta mutsuz ,üzgün ,çaresiz hissetmeniz normaldir ve çoğu yeni annede görülür.Bir şey yemek istememe, ağlamalarını durduramama,uyuyamama,bebeğe bakamayacak kadar kaygılı ve endişeli olma ise profesyonel bir yardımı gerektirir.Bence en profesyonel yardım annelerdir….
Böyle bir yardım annenin kaybettiği kontrolünü kazanmasına ve duygularını tanımasına yardımcı olur.