Huzurevinde renkli anlar: Langırt, bocce ve golfle doyasıya eğlendiler
Ortahisar Belediyesi, 1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü dolayısıyla Trabzon Köşk Huzurevi sakinlerine yönelik özel bir etkinlik gerçekleştirdi. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü antrenörlerinin katılımıyla düzenlenen programda huzurevi sakinleri hem egzersiz yaptı hem de çeşitli oyunlarla keyifli vakit geçirdi. Sağlıklı yaşlanmada düzenli fiziksel aktivitenin öneminin anlatıldığı etkinlikte katılımcılar, fiziksel durumlarına uygun hafif egzersizler yaptı. Programın devamında langırt, jenga, bocce ve golf oynayan huzurevi sakinleri, günlük rutinlerinin dışına çıkarak sosyalleşme fırsatı buldu.
Sağlıklı yaşlanma için egzersiz eğitimi verildi
Program kapsamında huzurevi sakinlerine ileri yaşlarda düzenli fiziksel aktivitenin önemi anlatıldı. Hareket etmenin kas ve eklem sağlığına katkısının yanı sıra denge ve koordinasyon üzerindeki etkileri hakkında bilgi verildi.
Günlük yaşam aktivitelerinin sürdürülebilmesi açısından fiziksel hareketliliğin önemine dikkat çekilirken, katılımcılar da antrenörler eşliğinde egzersiz yaptı.
Huzurevi sakinlerinin fiziksel durumları dikkate alınarak hazırlanan hafif ve kontrollü hareketlerle programın ilk bölümü tamamlandı.
Huzurevi sakinleri birlikte egzersiz yaptı
Ortahisar Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü antrenörleri, etkinliğe katılan huzurevi sakinleriyle yakından ilgilendi.
Katılımcılar, kendilerine uygun egzersizleri kontrollü şekilde uygularken hem hareket etme hem de farklı bir etkinliğin parçası olma imkânı buldu.
Egzersiz çalışmalarıyla huzurevi sakinlerinin günlük yaşamlarında fiziksel hareketliliğin önemine dikkat çekilirken, program sosyal etkinliklerle devam etti.
Langırt, jenga, bocce ve golf oynadılar
Egzersizlerin ardından huzurevi sakinleri ile antrenörler çeşitli oyunlarda bir araya geldi. Programda langırt, jenga, bocce ve golf oynandı.
Oyunlar sırasında renkli ve eğlenceli anlar yaşanırken, katılımcılar arasındaki sohbetler de etkinliğe ayrı bir neşe kattı. Huzurevi sakinleri hem oyunlara katıldı hem de birlikte vakit geçirerek günlük rutinlerinin dışına çıktı.
Etkinlik, huzurevi sakinlerine farklı aktiviteleri deneyimleme imkânı sundu.
Hem hareket ettiler hem sosyalleştiler
Dünya Yaşlılar Günü kapsamında gerçekleştirilen program, huzurevi sakinlerinin yalnızca fiziksel aktivite yapmasını değil, aynı zamanda sosyalleşmesini de sağladı.
Egzersiz, oyun ve sohbetin bir arada olduğu etkinlikte katılımcılar birlikte keyifli zaman geçirdi. Huzurevi sakinleri, günlük hayatlarından farklı bir programda bir araya gelerek hem hareket etme hem de eğlenme fırsatı yakaladı.
Ortahisar Belediyesi’nin düzenlediği etkinlik, egzersiz ve oyunların ardından samimi sohbetlerle tamamlandı.
