Merve Ak
Tüm Makaleleri
Her Son Yeni Bir Başlangıçtır
Hayatta herkesin farklı bir hikayesi vardır; kimi zaman yüzümüzü güldüren, kimi zaman ise bizi derin bir sessizliğe sürükleyen. Ancak her hikayenin ortak bir özelliği vardır: her son, bir başlangıcı b...
Dost mu Düşman mı?
Hayatımızın neredeyse her alanında stresle karşılaşırız. Bir sunuma hazırlanırken, yetişmesi gereken bir işin baskısını hissederken ya da sevdiklerimizi kaybetme korkusuyla yüzleşirken stres kapımızı...
Bizi Sınırlayan Bir His mi, Güçlendirici Bir Duygu mu?
Korku, insanın en eski duygularından biridir. Atalarımız için hayatta kalma içgüdüsüyle şekillenmiş bir hissiyatken, günümüzde genellikle tehdit oluşturan durumlarla değil, düşünsel belirsizliklerle k...
Umudun Gücü
Hayat bazen üstümüze bir dağ gibi çöker. Beklenmedik bir kayıp, bir hayal kırıklığı ya da çözülmeyen sorunlar, içimizi sıkıştıran bir çaresizlik duygusuyla bizi yüz yüze bırakır. Böyle anlarda, içimiz...
Bağlanma Stilleri: İlişkilerimizdeki Gizli Dinamikler
İlişkiler, hayatımızın en önemli parçalarından birini oluşturur. Ancak bu ilişkilerin kalitesi ve sürdürülebilirliği, geçmişte yaşadığımız deneyimlerle şekillenen bağlanma stillerimizle doğrudan ilişk...
Umut Etmenin Psikolojik Önemi
Umut, insan ruhunun en temel ve güçlü bileşenlerinden biridir. Zaman zaman zorluklarla dolu bir dünyada yaşarken, umut etmek, yaşamın zorluklarıyla başa çıkmamızda bize rehberlik eden bir ışık gibidir...
Mutlu Olamıyorum Diyenler İçin
Hayat, zaman zaman beklenmedik zorluklarla doludur ve bu zorluklar, mutluluğu yakalamayı güçleştirebilir. “Mutlu olamıyorum” diyen birçok insan var. Bu cümle, içsel bir sıkışmışlık hissini ifade eder;...
Zamanın Önemi
Zaman, hayatımızın en değerli kaynaklarından biridir. Her gün, geçmişte yaşadığımız anların gölgesinde, geleceğe dair umutlarımızla dolu bir şekilde yaşıyoruz. Ancak, çoğu zaman zamanı nasıl kullandığ...
ÇALIŞMA AVANTAJLARI
Üniversite sınavı, birçok öğrencinin hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Bu süreçte karşılaşılan zorluklar, yalnızca akademik bilgi birikimiyle değil, aynı zamanda psikolojik ve duygusal durumlarla...
Zaman Yönetimi ve Verimli Ders Çalışma Teknikleri
Zaman, öğrenci yaşamında en değerli kaynaklardan biridir. Özellikle sınavlara hazırlık sürecinde, öğrencilerin zamanlarını verimli kullanmaları hem akademik başarıyı artırır hem de stres seviyelerini...
Çok Okunanlar
