Merve Ak
Tüm Makaleleri
Her İç Daralması Panik Atak Değildir
Son dönemde sokakta sosyal medyada ya da arkadaş ortamlarında sıkça duymaya başladığımız bir cümle var "Ay benim panik atağım var!" Sınavda heyecanlanan, topluluk önünde konuşurken kalbi hızlanan, hat...
Neden Sürekli Ertelediğimiz Şey Kendimiziz?
Günümüz dünyasında, hızın ve sürekli değişimin ortasında en çok ihmal ettiğimiz şey belki de kendi iç sesimizdir. Birçok öğrenci ve yetişkin, hayatın koşturmacası içinde "Ben kimim?" ve "Ne hissediyor...
Yeni Nesil Sorulara Psikolojik Hazırlık
Öğrenciler İçin "Zihinsel Performans ve Akademik Dayanıklılık" Atölyeleri
Şiddet Aynı, 'Sınır' Farklı!
Bugün okullarımızda yaşanan dehşet verici olayları konuşurken, hemen parmağımızı ekrandaki dizilere, mafya özentisi karakterlere uzatıyoruz. Evet, ekranlardaki şiddetin etkisi yadsınamaz; ancak bu, bu...
Şiddet Aynı, 'Sınır' Farklı!
Bugün okullarımızda yaşanan dehşet verici olayları konuşurken, hemen parmağımızı ekrandaki dizilere, mafya özentisi karakterlere uzatıyoruz. Evet, ekranlardaki şiddetin etkisi yadsınamaz; ancak bu, bu...
Evde Çizilmeyen Sınır Okulda Silah Oluyor
Son dönemde okullarda tanık olduğumuz şiddet olayları ve öğretmenlere yönelik sarsıcı tutumlar buzdağının sadece görünen kısmı. "Çocuklar neden bu kadar saldırganlaştı?" sorusunun cevabı, ne yazık ki...
Mevsim Geçişi Depresyonu mu, Bahar Yorgunluğu mu?
Nisan ayında ruh haliniz neden dalgalanıyor? Nisan ayı doğanın canlandığı, günlerin uzadığı bir dönem olsa da, insan psikolojisi bu değişime her zaman aynı hızda uyum sağlayamaz. Mevsim geçişleri, öze...
Aile İçi Şiddet Ve Artmasındaki Psikolojik Etkenler
Taka Gazetesi: Sayın Merve Ak, son dönemde Türkiye’de özellikle aile içinde yaşanan ve trajik sonlarla biten şiddet vakalarında ciddi bir artış gözlemliyoruz. Bir psikolog gözüyle, kapalı kapılar ardı...
Çocuk Disiplininde Yanılgılar Ödül Ve Ceza Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Merhaba değerli okurlar; bu hafta ebeveynlerin çocuklarda disiplin oluşturmak adına en sık başvurduğu, ancak uzun vadede "görünmez tehlikeler" barındıran bir konuyu ele almak istiyorum: Ödül ve Ceza.
Çocukları Yetişkinleştiren Moda ve Gizli Psikolojik Bedelleri
Son dönemde mağazalarda dolaşırken pek çok ebeveynin ve uzmanın dikkatini çeken, oldukça haklı ve önemli bir gözlem bu.
Felaket Kaydırması- Doomscrolling
Hepimiz o anı biliyoruz: Ekranda arka arkaya akan olumsuz haberler, krizler ve endişe verici senaryolar... Parmaklarımız ekranı kaydırmaya devam ederken, zihnimiz giderek daha ağır bir yükün altına gi...
Bir Aşkın Hatıralarla Yazılan Hikayesi
Masumiyet Müzesi yalnızca bir aşk romanı değil aynı zamanda kayıp, takıntı, sınıf farkı, hafıza ve insan zihninin gerçekliği nasıl yeniden yazdığı üzerine güçlü bir psikolojik anlatıdır.
Çok Okunanlar
