Tüm Makaleleri
Merve Ak
Yas süreci
Yas süreci, bir kayıp veya acı verici olay sonrasında ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve fiziksel tepkilerin bütünüdür.
Sezgisel Yeme
Sezgisel yeme, bedenin ihtiyaçlarına uygun olarak beslenmeyi ifade eden bir kavramdır. İnsanların vücutlarını dinleyerek yedikleri ve içtikleri besinleri seçmeleri anlamına gelir.
Kendine İnanmak
Kendine inanmak, özgüven ve özsaygının temel bir bileşenidir. Kendine inanma, kişinin kendi yeteneklerine, değerlerine ve potansiyeline güven duyması anlamına gelir. Psikolojik olarak kendine inanmanı...
Terapi Almak Neden Gereklidir
Terapi, bireylerin duygusal, zihinsel ve psikolojik sağlıklarını desteklemek ve iyileştirmek amacıyla profesyonel bir uzman rehberliğinde gerçekleştirilen bir süreçtir. Terapinin gerekliliğini anlamak...
Öz Saygı
Öz saygı, bir bireyin kendi değerini, yeteneklerini ve kendisi hakkındaki genel değerlendirmesini ifade eden bir kavramdır. Bu kavram, psikolojik ve duygusal sağlık açısından önemlidir. Öz saygının ps...
Sporda Psikolojik Disiplin Sağlamak
Sporda Disiplin Sağlama Örnekleri: Rutin Oluşturma: Belirli bir antrenman ve beslenme rutini oluşturmak, sporcuların düzenli olarak disiplinli bir şekilde çalışmalarını sağlar.
Yorgunluk Psikolojisi
Yorgunluk, fiziksel ve zihinsel enerjinin azaldığı, halsizlik, tükenmişlik ve motivasyon kaybı gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur.
Duygusal Boşluk
Duygusal boşluk, kişinin duygusal olarak tatminsizlik, anlamsızlık ve içsel boşluk hissettiği bir durumu ifade eder.
Başarılı Olmak Üzerine
Başarılı olmak için psikolojik olarak dikkate almanız gereken birkaç ipucu şunlar olabilir:
Psikolojik Bakış Açısıyla Liderlik
Psikolojik olarak liderlik, liderlerin davranışları, özellikleri ve etkileşim tarzlarına odaklanan bir liderlik yaklaşımını ifade eder.
