Merve Ak
Tüm Makaleleri
Çocuk Disiplininde Yanılgılar Ödül Ve Ceza Gerçekten İşe Yarıyor mu?
Merhaba değerli okurlar; bu hafta ebeveynlerin çocuklarda disiplin oluşturmak adına en sık başvurduğu, ancak uzun vadede "görünmez tehlikeler" barındıran bir konuyu ele almak istiyorum: Ödül ve Ceza.
Çocukları Yetişkinleştiren Moda ve Gizli Psikolojik Bedelleri
Son dönemde mağazalarda dolaşırken pek çok ebeveynin ve uzmanın dikkatini çeken, oldukça haklı ve önemli bir gözlem bu.
Felaket Kaydırması- Doomscrolling
Hepimiz o anı biliyoruz: Ekranda arka arkaya akan olumsuz haberler, krizler ve endişe verici senaryolar... Parmaklarımız ekranı kaydırmaya devam ederken, zihnimiz giderek daha ağır bir yükün altına gi...
Bir Aşkın Hatıralarla Yazılan Hikayesi
Masumiyet Müzesi yalnızca bir aşk romanı değil aynı zamanda kayıp, takıntı, sınıf farkı, hafıza ve insan zihninin gerçekliği nasıl yeniden yazdığı üzerine güçlü bir psikolojik anlatıdır.
İlişkilerde “Yatırım Yanılgısı” Neden Gitmemiz Gereken Yerden Gidemiyoruz?
Bazı ilişkiler vardır; mutlu etmez, beslemez, hatta zamanla incitir. Ama yine de bitmez. Çünkü kişi ilişkiye bakarken bugünü değil, geçmişte verdiklerini görür.
Sadece Şehirleri Değil, Umudu da İnşa Etmek
Bundan tam üç yıl önce, 6 Şubat’ın o dondurucu sabahında sadece binalar değil, bir toplumun hafızası, güveni ve geleceği de sarsıldı. Kahramanmaraş merkezli 7.7 ve 7.6 büyüklüğündeki iki ana deprem; H...
Yanlış İnsanlarla Olmak, Yalnız Olmaktan Daha Zararlıdır
Bir Psikologdan İlişki ve Dostluklar İçin Aşamalı Bir Ayırt Etme Rehberi. Yalnızlık çoğu insan için korkutucudur. Bu nedenle birçok kişi, hayatında kalmaması gereken ilişkileri sürdürmeye devam eder....
TÜRKİYE YORGUN BU BİR TEMBELLİK DEĞİL, SİNİR SİSTEMİ ÇÖKÜŞÜ
Türkiye genelinde son yıllarda giderek artan yorgunluk, isteksizlik, uykusuzluk ve tahammülsüzlük hali; bireysel bir motivasyon sorunu olmaktan çıkmış durumda. Psikologlara göre yaşanan tablo, toplums...
Tıpta Yeni Bir Çağın Kapıları Aralanıyor
Bu ayın en çok konuşulan bilimsel başarısı KAIST (Kore İleri Bilim ve Teknoloji Enstitüsü) araştırmacılarından geldi. Bilim insanları, tümörlerin içine enjekte edilen özel bir ilaç sayesinde, tümörün...
Dijital Empati
Dijital Dünyada Duyguyu Anlama Becerisi Dijital empati, dijital ortamlarda kurulan iletişimde karşımızdaki kişinin duygularını, ihtiyaçlarını ve sınırlarını fark edebilme becerisidir. Mesajlaşma, sosy...
Vision Board Nedir, Neden Yapılır?
Yeni bir yıla girerken pek çok kişi hedef listeleri ve hayal panoları hazırlıyor. “Vision board” olarak adlandırılan bu yöntem, çoğu zaman sadece motivasyonel bir araç gibi görülse de, psikolojik açıd...
Anksiyete Toplumu
Son yıllarda gözlemlediğim en yaygın ve güncel toplumsal psikolojik sorunlardan biri, dijital çağın getirdiği tükenmişlik ve anksiyete sorunları. Sosyal medyanın ve dijital dünyanın hayatımıza derinle...
Çok Okunanlar
