Merve Ak
Tüm Makaleleri
Hayatın Sınavları
Hayat, bazen hiç beklemediğimiz bir anda önümüze sınavlar çıkarır. Sevdiğimiz insanlar gider, güvendiğimiz kaleler yıkılır, sessizce içimizden “Ben bunu hak edecek ne yaptım?” diye geçiririz.
Zihin Yolculuğu
Bazen, hiç beklemediğimiz bir anda, zihnimize bir düşünce uğrar. Kapıyı çalmadan giren, bize ait olup olmadığını bile sorgulamadığımız bir düşünce… “Ya başaramazsam?”, “Beni sevmiyorlar mı?”, “Neden h...
Dijital Yalnızlık
Günümüzde hayatımızın büyük bir parçası haline gelen dijital dünya, iletişimi kolaylaştırdığı kadar, ruh sağlığımız için yeni bir sınav alanı da yaratıyor. Sosyal medya platformları, anlık mesajlaşma...
Bir Bakışta Disleksi
Disleksi okuma, heceleme, yazma ve hatta konuşmada zorluğa neden olur. Disleksi, benzer zorluklara yol açan diğer öğrenme ve dikkat sorunları ile sıkça karıştırılır. Disleksi, disgrafi ile benzer özel...
Disgrafi (yazı yazma güçlüğü) Olan Çocuğunuza Yardım Etmek İçin 8 Tavsiye
Çocuğunuz yazı yazmada zorluk mu çekiyor? Disgrafi (yazı yazma güçlüğü) teşhisi mi kondu? El yazısı uzmanları tarafından aşağıda sunulan oldukça eğlenceli, etkili ve evde uygulaması da oldukça basit o...
PSİKOLOJİDE Flashback
Geçmişte yaşanan, kişilerin bastırdıkları korku-yas gibi travmatik olayların ani bir şekilde tekrar zihinde canlanması sonucunda gerçekleşen tetiklenmedir. Geçmişte bastırılmış travma görüntü, s...
Kendinle ilgili ilk neyi anlatırdın?
Shoplifters (2018, Hirokazu Kore-eda) – Altın Palmiye Kan bağından öte, sevginin ve aidiyet hissinin bir aile yaratabileceğini anlatan çok katmanlı bir film. Bizi, aile kavramını nasıl tanımladığımızı...
Kendinle ilgili ilk neyi anlatırdın?
Bu soru bazen küçük, basit bir sohbet gibi görünür. Ama cevabı çoğumuz için karmaşıktır. Çünkü birçok insan, anlatmak istese bile nereden başlayacağını bilemez. Duygularını ifade etmenin kolay olmadığ...
İnsanlar Neden Sosyal Maske Takarlar
“İyiyim” “Hiç sorun yok” “Ben hallederim, merak etme.” Bazen tüm bu cümleler doğru olmayabilir. Ama yine de söyleriz. Çünkü görünmek istediğimiz gibi görünmek, hissettiğimiz gibi görünmekten daha k...
Tükenmişlik
Bazı sabahlar uyanmak diğerlerinden daha zor gelir. Gözlerinizi araladığınızda sizi bekleyen hiçbir şey heyecanlandırmıyorsa, uzun zamandır gerçekten dinlenemediğinizi fark ediyorsanız ve en sevdiğini...
Kendine Kötü Davranmayı Bıraktığında Başlıyor İyileşme
Hepimiz bir noktada “daha güçlü olmalıydım” dedik. “Bu kadar zorlanmamalıydım”, “Başkaları bunu kolayca yaparken ben neden yapamıyorum?” gibi cümleler içimizde yankılandı. Ve çoğu zaman, dış dünyadan...
Bağlanma Stilleri İş Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?
Bağlanma stillerimiz sadece romantik ilişkilerimizi değil, iş hayatımızı da büyük ölçüde etkiler. İş yerinde yaşadığımız stres, otorite figürlerine yaklaşımımız ve ekip içindeki rolümüz, bağlanma stil...
Çok Okunanlar
