Merhaba değerli okurlar. Bu hafta televizyonun çocuklar üzerindeki psikolojik etkilerinden sizlere bahsedeceğim. 

Bu konuyla ilgili yapılan araştırma sonuçlarına göre hayatının ilk 3 yılında televizyon karşısında fazla zaman geçiren çocuklarda yaşamlarının ilerleyen döneminde dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu tanısı alındığı görülmektedir. 6 yaş altındaki 470 çocukla yapılan başka bir araştırma sonucunda ise televizyon karşısında fazla zaman geçiren ve yatak odasında televizyon bulunan çocukların uyku sürelerinin kısaldığı, uyku kalitesinin düştüğünü ve gün içinde daha fazla uyku ihtiyacı olduğu sonucuna varılmıştır.

Televizyon karşısında geçirilen zaman ile ilişkilendirdiğimiz psikolojik rahatsızlıklar arasında depresyon, anksiyete yer alıyor. Bu doğrultuda çocukluk yıllarında daha fazla televizyonla zaman geçiren bireylerde ilerleyen yıllarda sıklıkla depresyon, anksiyete tanısı aldığını görmekteyiz.

Televizyon karşısında geçirilen zaman kadar izlenen içerik de önemlidir. Şiddet içeren sahnelere maruz kalan çocuk ve ergenlerde agresif davranışlarda artış olduğu, arkadaşlarıyla olan mesajlaşmalarında şiddet eğiliminin fazla olduğunu, arkadaşlarıyla oyunlarında şiddet davranışlarının çoğaldığını  görmekteyiz.

Televizyon programlarında şiddet sahneleri oldukça fazladır.Bu sahneler genellikle şiddeti kabul edilebilir bir davranış olarak ele almakta ve ödüllendirmektedir. Daha çok televizyon izleyen çocukların akrabalarına  daha saldırgan olmaları evrensel bir gerçektir.

Televizyon karşısında geçirilen zaman ile çocukluk çağı obezitesi arasında ilişki bulunmaktadır. Çocukluk çağı obezitesinin getireceği diyabet, kalp-damar hastalıkları karaciğer yağlanması ve metabolik sendrom gibi sonuçları da göz önünde bulundurunca televizyon karşısında fazla zaman geçirmenin psikolojik ve psikolojik sorunlara ek olarak fizyolojik bir takım sorunlara da yol açabileceğini söylemek mümkündür. Bu noktada ebeveynlerin televizyon ve çocuğun arasına mesafe koyma izlenen içeriği sınırlandırma, zaman yönetimini planlama gibi sorumlulukları bulunmaktadır. 

Merak ettikleriniz için [email protected] mail adresinden ya da psikologmerveak adlı instagram hesabı üzerinden benimle iletişime geçebilirsiniz.